قد يسبب لك طماق الصالة الرياضية مشاكل صحية

لقد غيرت شركة Athleertain الطريقة التي نتدلى بها من حين لآخر نتظاهر بأننا نعمل - لكنها قد تضر أكثر مما تنفع.



وفقًا للأخصائيين الطبيين ، فإن ارتداء معدات التمرين لفترة أطول من الوقت الذي يقضيه المرء بالفعل في ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية.





اليوجا





قال خبير العناية بالبشرة الدكتور مايكل إيدلمان القليل أن ملابس الجيم لا تتنفس كذلك وتحمل العرق بالقرب من الجلد ، مما يعني أنه يمكن أن يتراكم فائض من الدفء والرطوبة.





واحدة من القضايا الرئيسية التي يجب البحث عنها هي التهاب الجريبات ، وهو التهاب في بصيلات الشعر ناتج عن الاحتكاك والملابس الضيقة مثل حمالات الصدر الرياضية وطماق الجيم.



علاوة على ذلك ، فإن الملابس التي تحبس الحرارة والعرق يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بعدوى الفطريات والخميرة ، والثنية (نوع من الطفح الجلدي) وظهور حب الشباب.

تشير المقالة أيضًا إلى خطر مشاركة حصائر اليوغا المتعرقة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الأكزيما أو الأمراض الفطرية مثل سعفة المبرقشة.



لتجنب المشكلات المتعلقة بملابس الجيم ، ينصح إيدلمان بارتداء ملابس ماصة للرطوبة ، وكذلك الاستحمام وتغيير الملابس بعد فترة وجيزة من الصالة الرياضية.

أو ربما ارتدِ ملابس الجيم فقط عندما تذهب فعليًا إلى الجيم.